【4歳 敏感っ子】心因性頻尿 ⑤再発後私がしたこと

続きです。

再発後、なかなか治らなかった心因性頻尿。
困った私は本を読みます。

学校では教えてくれない 自分を休ませる方法

ブックオフでたまたま手にした本。

内容は小学生から高校生が参考にするような本でした。

でも、参考にできるところはとてもたくさんありました。

子供が大きくなったからって
子育てが終わるわけではないと
改めて実感します。
むしろ、大きくなった時の方が
傷を出しにくい。

この本を読んでみて、再度、衣には今がチャンスと思いました。

私は本の内容を早速実践します。

実践した内容

やったのは、とにかく何が辛いのかを聞き出すことでした。

ころもを追い詰めているもの、

ころもが不安に思っているものはなんなのか、聞き出します。

できるだけリラックスした時間。
休みの日の午後の休憩の時に行いました。

気をつけたのは
本人にひとつひとつ丁寧に聞くこと。
一度聞いたことは掘り返しすぎないこと。
絶対に本人を責めないこと。
ただただ聞くに徹しました。

そして次のような表が出来ました。

実際作った表

気持ちレベルは難しかったので、絵で表現しました。
聞いていくと、改善点がわかったので
本人とどうすればいいか話して書きました。
現在のコロナの影響もあることがわかりました。

そして最後に、幼稚園への気持ちが
ネガティブなことだけではないことがわかりました。
鉄棒が出来てきたことはちゃんと喜べている。
それは私にとって、少し嬉しいことでした。

おこなったのはこれだけです。

あとは、二人で「こうしよう！」と決めたことを
実施して、経過を見ただけでした。

それだけでしたが、かなりの効果がありました。

頻尿は徐々に減り、
辛そうに泣くことも減りました。

幼稚園の行きしぶりは、
ある日突然無くなりました。

会話が増え、楽しそうになりました。

この方法は実践してとても良かったと思います。

敏感っ子たちは確かに不安が多いです。

でも彼らには素晴らしいところがとてもたくさんあると思います。

先を見通す力。
周りを見る力。
感じる力。
感じたことを言葉にする力。

それらを最大限使って、これからも衣と向き合っていきたいと思います。